[ad_1]
Rizika běhání v létě! Jak se proti nim chránit?
Běhat v létě je super. Je teplo, dny jsou dlouhé, běhá-li člověk v rekreačních zónách, narazí co chvíli na nějakou osvěžovnu, takže není nutné s sebou vláčet vodu a jídlo. Na druhou stranu jsou tu i různá rizika. Třeba se vám z horka splaší puls, stále straší se zvýšenými hodnotami ozónu, běhat v bouřce taky nic moc, a to už vůbec nemluvíme o úpalu a úžehu. Zkrátka při běhání v létě si člověk musí dát pozor, aby něco nepodcenil. Deset následujících odpovědí by vám mělo pomoci si běhání v létě užívat bez toho, abyste se jej báli.
(http://www.bezeckaskola.cz/clanek-3120-rizika-behani-v-lete…)
[ad_2]