[ad_1]
Trénink co ti pomůže zúčastnit se Sokolovského 1/4 maratonu ….
Třicet, dvacet, deset. Trénink co ti vrátí běžeckou jiskru, co tě nabudí, co tě omladí
Když nefunguje to, co děláš, změň to a začni to dělat jinak. Nelepší-li se dlouhodobě naše běžecké časy, je třeba dodat tréninkovému rituálu nové dramatičnosti. Poskytnout tělu nové impulsy, které nahradí ty, na něž si už zvyklo, čímž se snížila jejich účinnost nebo přestaly působit úplně.
[ad_2]