O víkendových závodech zapomeňte na rekordy! Chladící gelové polštářky do ledvinky sebou
Ať už o víkendu poběžíte jakýkoliv závod, zapomeňte na rekordy, největší výhrou pro vás bude, že ve zdraví doběhnete!
Jak se nejlépe ochladíte před běžeckým závodem a po něm? No přeci dobře vychlazenou dvanáctkou, nebo jakýmkoliv jiným nápojem, ale umístěným za krkem ne v hrdle!
